Termina hoje a “Semana de Sensibilização para a Saúde Mental” que este ano tem como tema “Imagem corporal: como nos sentimos e o que pensamos acerca do nosso corpo”.
Saúde mental
A Saúde Mental diz respeito a todos, e pode afetar qualquer pessoa a qualquer hora.
Sabiam que 1 em cada 3 adultos não consegue lidar com a sua imagem corporal?
Como mães, o nosso corpo já passou por transformações incríveis, que lhe deram mais ou menos curvas, mais ou menos cicatrizes ou estrias. É algo que nos é praticamente impossível de controlar.
Mas o que podemos tentar contornar é a forma como nos olhamos e nos sentimos.
Não é fácil! A sociedade empurra-nos para standards de beleza quase que utópicos, mas não podemos esquecer jamais que O NOSSO CORPO É PERFEITO!
O nosso corpo deu vida aos nossos filhos. Deu colo. Deu calor.
Para eles, nós somos os seres mais perfeitos do Universo.
Os nossos filhos não vêem a celulite e as estrias.
Os nossos filhos vêm os carinhos, os beijos e os abraços.
Vamos ver-nos como eles nos vêem, como nós somos: perfeitas!
